Только 5% наших мыслей генерируются сознательно. Все остальное –следствие повседневных привычек. Мы опираемся на старый опыт, когда мыслим, решаем новые задачи с помощью старых стратегий. Это неэф...
ВОЗ подсчитала, что здоровье человека примерно на 20% определено генетически, 25% отведено влиянию экологии и всего 15 % –достижениям медицины. Остальные 40(!) зависят от условий и...
Альпинизм помогает не только узнать себя, но и освоить новые навыки, которые пригодятся как при восхождении, так и в повседневной или профессиональной жизни. Наталия говорит об универсальном алгоритме...
Гендиректор сети фитнес-клубов World Class Николай Прянишников рассказывает о том, каким он видит современного топ-менеджера, почему стоит менять компании или проекты каждые два года и почему для руко...
Многие сталкиваются с беспокойными размышлениями перед сном, которые не дают заснуть. С переживаниями, тревогами и прокручиванием ситуаций прошлого или (не)возможного будущего. Все это — блуждающие мы...