Ксения Ильянович фото

Ксения Ильянович

Kseniya Ilyanovich

Бизнес-тренер, спикер по тайм-менеджменту и личной эффективности.
Россия Русский

Биография

  • 10 лет карьеры в Mars
  • Проводила тренинги для Ламода, М.Видео, Банка России, Самолет, Озон, Mercedes, KPMG, Knauf, Русгидро, Gett taxi
  • Преподаватель в Высшей Школе Экономики
  • Приглашенный эксперт РБК, Университета Правительства Москвы, Малый Бизнес Москвы, Университета ИТМО, МФТИ, преподавала в РАНХиГС и Иннополис
  • Спикер на конференциях: КаргоКульт, Learning Elements, Digital Learning, Белая конференция, HR Forum Big fish, Практики Развития, Selfmama Forum
  • Обучила 8+ тыс. человек
  • Официальный фасилитатор Google по тренингам «I am remarkable»

Темы выступлений / компетенции

1. Как все успевать в условиях неопределенности (рекомендации с фокусом на научные исследования, особенности строения мозга и т.п.)

Примеры:
Ошибки планирования, из-за которых планы не реализуются
Как справляться с прокрастинацией без насилия над собой
Как работать продуктивно, а не сливать время зря
Как найти время на обучение и встроить его в свое расписание
Как внедрять полезные привычки

2. Осознанный подход к продуктивности:

"Держусь, работаю": как вовремя восстанавливать силы, чтобы быть продуктивным
разница между вынужденным и осознанным отдыхом
как вовремя заметить усталость и не проигнорировать
что мешает отдыхать даже в выходные
техника, чтобы эффективнее восстанавливать силы даже за 15 минут

Управление стрессом: как превратить его в союзника с помощью знаний нейробиологии
Что происходит в организме на уровне гормонов, когда "накатывает"
Техники самопомощи в моменте, когда хочется наорать
Как "достучаться" до тех, кто сам стрессует
Как повысить собственную устойчивость к стрессовым воздействиям

Управление вниманием: как работать сфокусировано, если все отвлекают
Как устроено внимание с точки зрения нейрофизиологии
Кто и почему нас чаще всего отвлекает?
Как организовать взаимодействие в команде, чтобы достигать результатов и при этом лучше концентрироваться на задачах
Лайфхаки по сфокусированной работе, когда все вокруг отвлекают
Техника расфокуса (нелинейная эффективность) для сложных задач

3. Командная эффективность (для руководителей)

Как повысить продуктивность своей команды: стратегические и тактические способы

Прошедшие события

Что делать, если вас уволили: 10 правил Джеймса Алтучера

Стефани Флаксман, главный редактор платформы Rainmaker Digital, объясняет, почему очень часто лучшее - враг хорошего

Исследование: что повседневные привычки могут рассказать о вас

Тренер по ораторскому мастерству Анетт Грант развенчивает популярные мифы об искусстве выступлений

Можно, да не нужно: когда энтузиазм вреден для бизнеса

Склонность петь в душе, употреблять острую пищу или ругаться матом выявляет весьма глубокие особенности вашей личности

Ксения Ильянович // Чистый код мышления

Понравилось видео? Поделись!

Ксения Ильянович // КаргоКульт

Понравилось видео? Поделись!

Ксения Ильянович // Университет Правительства Москвы

Понравилось видео? Поделись!

В настройках компонента не выбран ни один тип комментариев

Написать отзыв

Оцените спикера
Совет

Опишите в нескольких словах ваши впечатления от посещения мероприятия с данным спикером. Это поможет другим пользователям лучше ориентироваться среди спикеров.

Агентство TOPSPEAKER

Мы первое и крупнейшее в России и СНГ агентство спикеров, помогаем создавать незабываемые мероприятия с 2011 года. Наши спикеры смогут изменить ваше мышление с позиции их видения и опыта высоких достижений.

Мы давно и успешно сотрудничаем с лучшими из лучших: гуру бизнеса и технологий, авторами бестселлеров, лучшими мотивационными спикерами, звездами спорта, известными артистами, медийными персонами и ведущими и даже с космонавтами! Как с иностранными, так и с русскоязычными.

Поиск идеального спикера — один из ключевых моментов для создания интересного, полезного и запоминающегося мероприятия! Мы обеспечиваем ваши события самыми влиятельными и интересными ораторами из любой сферы деятельности. Доступен любой формат: мастер-классы, лекции, киноуты на конференции, воркшопы, семинары, тренинги...

Высокие достижения вдохновляют! И хотя вдохновение поистине бесценно, опыт говорит, что встречи со спикерами такого уровня — всегда долгосрочная инвестиция в будущее. Пригласите эксперта из мира выдающихся достижений, вы быстро заметите положительное влияние на деятельность компании и ее прибыльность!

Подробнее об агентстве

Мотивировать, вдохновить, обучить, развлечь!


Возможности наших спикеров включают, но не ограничиваются следующим:

  • Стандартная презентация / мотивационный мастер-класс (от 1 до 3 часов)
  • Выступление на конференции / форуме - киноут (от 40 мин до 1 часа)
  • Проведение мероприятия
  • Модерация дискуссий
  • Проведение корпоративной стратегической сессии
  • Академические или информационные лекции
  • Проведение семинаров, воркшопов и тренингов (от 1 до 5 дней)
  • Коучинг и наставничество, персональное и групповое
  • Экспертиза / консалтинг по вопросам в компетенции спикера
  • Участие в круглом столе / обсуждении

Почему стоит выбрать агентство ТОПСПИКЕР?

  • Работаем с 2011 года, были и остаемся лучшими!
  • Высокие показатели лояльности клиентов
  • Самая большая база спикеров - более 800 профилей
  • Более чем 50 направлений деятельности спикеров
  • Вы найдете в бюро ТОПСПИКЕР эксперта на любую тематику
  • Оперативная подборка спикеров под запрос - ответ через 12 часов
  • Оперативная информация по ориентировочным гонорарам - ответ через 3 часа
  • Ведение спикера от запроса до выступления на мероприятии
  • Минимальная на рынке комиссия - от 10% либо фиксированная
  • Возможность разработки контента и программы мероприятия
  • Возможность организации мероприятия "под ключ"

Наверх

Cтать спикером